De la constance à l'expansion : Explorer les bénéfices d'un changement d'optique

De la constance à l’expansion : Explorer les bénéfices d’un changement d’optique

Préambule

Le concept de l’état d’optique fixe par rapport à l’état d’esprit d’expansion est exploré par Carol S. Dweck, psychologue à l’université de Stanford, dans son ouvrage « Mindset : The New Psychology of Success ». Dweck avance l’idée que les individuals ayant un état d’optique fixe pensent que leurs compétences et leur intelligence sont des caractéristiques figées, tandis que ceux qui adoptent un état d’esprit d’expansion croient qu’ils sont capables de développer et d’améliorer leurs capacités par le biais de leur engagement et de leur travail assidu. Cette différence fondamentale peut avoir un impact profond sur tous les aspects de notre existence, depuis nos relations personnelles jusqu’à notre avancement professionnel.

Les bénéfices de l’optique d’expansion

Les atouts de l’adoption d’une optique d’expansion sont multiples. Les personnes qui adoptent une optique d’expansion sont davantage enclines à relever les défis, à faire preuve de persévérance face aux revers et à considérer l’effort comme un cheminement vers l’expertise. À l’opposé, les individus avec une optique fixe ont plus tendance à esquiver les défis, à abandonner facilement et à estimer que leurs efforts sont vains. Cette optique peut avoir un impact considérable sur notre capacité à apprendre et à progresser, ainsi que sur notre résistance face à l’adversité.

Illustrations concrètes

Un exemple concret des bénéfices d’une optique d’expansion peut être observé dans le domaine du sport. Prenons le cas de Michael Jordan, largement reconnu comme l’un des plus éminents joueurs de basket-ball de tous les temps. La trajectoire de Jordan témoigne de la puissance de l’optique d’expansion. Malgré son éviction de l’équipe de basket-ball de son lycée, la persévérance et la détermination de Jordan l’ont conduit à remporter six titres de champion de la NBA et à être nommé cinq fois joueur le plus utile de la NBA.

Un autre exemple de la force de l’optique d’expansion se retrouve dans le monde des affaires. Anita Roddick, fondatrice de The Body Shop, a dû surmonter de nombreux obstacles lors de la création de son entreprise. Cependant, sa confiance inébranlable dans le potentiel de croissance et d’innovation lui a permis de bâtir un empire mondial fondé sur des principes éthiques et durables.

Citations des auteurs

Dans « Mindset : The New Psychology of Success », Dweck écrit : « En adoptant une optique, vous pénétrez dans un univers nouveau. Dans un univers fait de caractéristiques fixées, le succès consiste à prouver son intelligence ou son talent. Se prouver à soi-même. Dans l’autre univers, celui des qualités changeantes, il s’agit de se mettre à l’épreuve pour apprendre quelque chose de nouveau. Évoluer ».

Arthur C. Brooks, auteur et éducateur renommé, affirme : « Ceux qui adoptent une optique d’expansion croient qu’ils peuvent s’améliorer en fournissant des efforts. Ils obtiennent de meilleurs résultats que ceux qui ont une optique figée, même en ayant un QI inférieur, car ils relèvent les défis, les voyant non pas comme des obstacles à franchir, mais comme des opportunités d’apprentissage. »

En guise de conclusion

En conclusion, les avantages de l’adoption d’une optique d’expansion sont évidents. Les individuals qui adoptent une optique d’expansion sont plus résilients, plus enclins à relever les défis et plus portés à considérer l’effort comme un chemin vers la réussite. En revanche, ceux qui ont une optique fixe ont plus de propension à abandonner facilement, à éviter les défis et à estimer que leurs efforts sont vains. En prenant conscience de la puissance d’une optique d’expansion, nous pouvons libérer tout notre potentiel et réussir dans tous les domaines de notre existence.

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